117. 又逢中考，特送你考前秘诀，请记牢：考考考，先健脑；复习到，很重要；心态好，不可少；营养到，睡眠好；压力少，斗志高。中考要到了，亲爱的考生朋友，祝你天天心情好！保持状态好！考试成绩高!

　　 文章：

　　亲爱的考生朋友们，

　　中考即将来临，为了帮助大家取得优异的成绩，特送上考前秘诀，大家一定要记牢哦！

　　首先，考考考，先健脑。在考试前，可以进行一些简单的运动来锻炼身体，如散步、跑步等，有助于保持头脑清晰，提高思维敏捷。

　　其次，复习到，很重要。复习是备考中考的关键环节，大家要合理安排复习时间，做到有计划、有重点，确保各个科目都复习到位。

　　再者，心态好，不可少。保持积极的心态，面对考试，有助于提高自信心，增强应试能力。大家可以在备考期间进行一些缓解压力的活动，如听音乐、看电影等。

　　此外，营养到，睡眠好。合理的饮食搭配和充足的睡眠，有助于提高记忆力、集中力和身体素质。大家要注重营养搭配，保证每天摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪。

　　最后，压力少，斗志高。适度的压力可以激发大家的斗志，但过度的压力会导致焦虑，影响考试成绩。大家要学会调整压力，保持积极向上的心态。

　　亲爱的考生朋友们，相信通过这些考前秘诀的实践和运用，大家一定能够在中考中取得优异的成绩！祝愿大家天天心情好，保持状态好，考试成绩高！