72. 战胜自我不服输，中考场上显身手。

　　 战胜自我不服输，中考场上显身手

　　人生道路上，没有人能够一帆风顺。我们都需要经历各种各样的挑战，才能更好地成长。而在中考这个人生重要的节点上，每个学生都需要发挥出自己的最佳水平，才能取得理想的成绩。

　　今年的中考，对于我们来说，无疑是一次巨大的挑战。因为疫情的影响，中考推迟到了疫情结束后。长时间的停课和缺乏系统复习，让我们感到压力空前巨大。在这种情况下，我们要学会战胜自我，不服输，努力去适应新的环境，为中考做好充分的准备。

　　首先，我们要明确自己的目标。明确想要达到的成绩，为每个科目设定一个合理的目标。有了目标，我们就有了前进的动力，有了奋斗的理由。我们要根据自己的实际情况，制定出切实可行的学习计划。安排好每天的学习任务，确保自己能够高效地学习。同时，要合理安排自己的时间，保证充足的休息，避免过度劳累。

　　其次，我们要学会调整自己的心态。疫情的影响让很多学生的心态受到了影响，产生了一定的焦虑和消极情绪。我们要学会自我调节，调整好自己的心态。可以尝试倾诉，与亲朋好友、老师、同学进行交流，分享自己的焦虑和困惑。也可以进行自我激励，通过肯定自己的过去成就，激励自己勇往直前。同时，我们要保持积极向上的心态，相信自己能够战胜疫情，战胜自我，成功应对中考。

　　再者，我们要努力提高自己的学习效率。疫情期间，我们不能像在学校一样，在课堂上跟老师和同学一起学习。相反，我们要充分利用网络资源，参加线上课程，自学为主。同时，我们要尽量让学习变得更加有趣，通过参加讨论、做练习、分享心得，让学习变得更加轻松。此外，我们还要注重巩固基础知识，中考考查的知识点非常广泛，我们要做到系统学习，扎实掌握。

　　最后，我们要做好自我监督，确保学习成果。可以请老师或家长监督自己的学习进度，确保自己按时完成学习任务。在学习过程中，我们要认真做好笔记，及时总结，查漏补缺。遇到问题，要及时寻求帮助，与同学互动，共同进步。

　　总之，中考是一个检验我们成长的重要时刻。我们要学会战胜自我，不服输，努力去适应新的环境，为中考做好充分的准备。相信只要我们积极应对，调整心态，提高效率，就一定能够在中考场上显身手，取得优异的成绩。