7. 首先要改变我们自己。而改变我们自己，首先要正确的认识自己，敢于否定自己。

　　在我们的生活中,经常会遇到各种各样的困难和挑战。有时候我们会感到无力和沮丧,甚至开始怀疑自己的能力和价值。但是,在这样的时刻,我们需要记住一句话:首先要改变我们自己。

　　改变我们自己,听起来好像是一件非常困难的事情。但是,要想实现真正的改变,首先要正确地认识自己,敢于否定自己。只有当我们真正面对自己的弱点和不足,才能够找到改变的方向和动力。

　　那么,如何正确地认识自己,敢于否定自己呢?

　　首先,我们要接受自己的不完美。每个人都有自己的优点和缺点,没有人是完美无缺的。当我们接受自己的不足,就不会再为自己的失败和挫折感到沮丧和失落。相反,我们会更加客观地看待自己的能力和不足,从而找到提高自己的方法和途径。

　　其次,我们要敢于面对自己的错误。当我们犯错时,不要逃避责任或者找借口来掩盖自己的错误。相反,要勇于承认自己的错误,并且从中学到经验和教训。只有这样,我们才能够不断成长和进步。

　　最后,我们要保持谦虚和开放的心态。当我们自以为是、不愿意接受别人的意见和建议时,我们就无法看到自己的不足和错误。因此,我们要时刻保持谦虚和开放的心态,接受别人的批评和建议,从而更好地认识自己,提高自己。

　　改变我们自己,不是一件容易的事情。但是,只有通过正确地认识自己,敢于否定自己,我们才能够真正实现自我提升和成长。让我们一起努力,成为更好的自己!